2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1083 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 50.45g | 탄수화물: 165.53g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 점심 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Carrefour Filet Saint Peter, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Bimbo Rap10 Fit, Batata Doce. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Grão-de-Bico, Batata Doce. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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