2013년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 25일:
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1476 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Lite Canadian Bacon, Egg & Cheese English Muffin Sandwich. 점심 식사: 100% Natural Whole Wheat Bread, Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Rotisserie Chicken. 간식/기타: Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut, Chewy Granola Bars - Trail Mix, Honey Greek Yogurt, Triple Berry Fruit Blend, Sparkling Orange, Natural Peanut Butter, Energy Trail Mix, 100% Natural Whole Wheat Bread, U Cereal with Black Currants & Walnuts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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