2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
1433 kcal
|
지방: 55.67g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан. 점심 식사: Delicados Тортилья, Красный Лук, Астория Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное . 저녁 식사: Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Помидоры, Красный Лук, Яйцо Куриное, Пенне. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Голден Яблоко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|