Ranger 1966님의 저널, 2020년 04월 6일

Guten morgen meine Lieben 🥰 heute mal ein bisschen länger geschlafen das hat mal richtig gut getan mal sehen was wir heute machen wir haben ja schließlich Urlaub 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag und bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀🍀
101.8 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
1011 kcal 지방: 29.04g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 113.05g.   아침 식사: Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Lidl Olivenbrot Kalamata. 더보기
2900 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen Ranger,🙋🏻‍♀️habt einen schönen Tag.🍀🍀 
2020년 04월 6일 작성이: Levka...
Guten Morgen ranger, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2020년 04월 6일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, ebenso. ☕☕☕🌞🌞🙋‍♀️ 
2020년 04월 6일 작성이: calpe2012
Guten Morgen. Heute raus in die Sonne.🌞. Chillen.🍹 
2020년 04월 6일 작성이: schnorra

     
 

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