2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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682 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 63.20g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сахар, Кофе. 점심 식사: Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка Отварная, Лук, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Здравушка Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. 간식/기타: Здравушка Кефир 1%. 더보기
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안정된 체중
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