2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1005 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 49.90g.
아침 식사: Сырники из Обезжиренного Творога. 점심 식사: Избенка Сыр Молога, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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