2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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886 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 84.66g.
아침 식사: Белая Долина Кефир 0,1%, Творог 5%. 점심 식사: Творог 5%, Кефир 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). 저녁 식사: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Ржаные , Творог 5%, Кефир 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Кефир 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). 간식/기타: Хлебцы Молодцы Ржаные , Bon Matin Плавленый Сыр с Грибами, Яблоко, Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные , Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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