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體脂35.4
骨骼肌24.7
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65.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1099 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 63.63g.
점심 식사: 青江菜, 蘿蔔, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, 大米, 牛排, 蘿蔔, 洋菇, 醬油（低鈉）. 저녁 식사: Beste Ernte Blumenkohl, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. 간식/기타: 杏仁凍, 橘子. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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