2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2040 kcal
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지방: 94.84g | 단백질: 96.58g | 탄수화물: 197.77g.
아침 식사: Emmi Tete De Moine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, Houdek Kabanossi, Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, YFood Riegel Crispy Brownie, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Lidl Cashewkerne. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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