2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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180 kcal
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지방: 8.56g | 단백질: 10.52g | 탄수화물: 15.05g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники с Кокосовой Мукой. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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