2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
1536 kcal
|
지방: 63.96g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 197.26g.
아침 식사: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Глобус Хлеб Гречневый, Подсолнечное Масло, Помидоры. 점심 식사: Халва Пашмак Хлопковая , Шпинат, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец Х/К Мое Море. 저녁 식사: Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Маг, Дом Шоколада Шоколад на Кокосовом Молоке с Манго Молекулярной Сушки, Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|