2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1278 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 152.74g.
아침 식사: Сваля Сыр Легкий, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Рис Вареный, Вешенки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Рис Отварной. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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