2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1720 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 212.90g.
아침 식사: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез, Щи с Курицей. 저녁 식사: Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Банан, Клинское Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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