2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1113 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Брест Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Суп Мисо, Арахис, Оливье без Майонеза. 간식/기타: Брокколи, Морской Коктейль, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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안정된 체중
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