|
Т 66,5
Ж 81,5
Б 91,5
Н 53
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
1781 kcal
|
지방: 65.73g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 208.85g.
아침 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Крабовые Палочки, Красный Пищевик Зефир, Перекресток Пицца Домашняя, Первый Вкус Сметана 15%, Свекла Вареная, Велком Бекон Сырокопчёный, Ситно Грудка Куриная . 저녁 식사: Maxler Протеин Isomax , Danone Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|