2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1361 kcal
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지방: 62.70g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 151.85g.
아침 식사: Sambal Goreng, Kacang Rebus, Ikan Layang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Asem, Jagung Rebus. 점심 식사: Jagung Rebus, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Layang, Nasi Putih. 간식/기타: Rujak, Cireng. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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