2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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2406 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 392.23g.
아침 식사: Trader Joe's Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Nature's Way Sambucus, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bananas, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Cinnamon, Trader Joe's Muesli, Hadley Pitted Dates. 점심 식사: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Sweet Red Peppers , Tangerine, Trader Joe's Vegan Kale, Cashew & Basil Pesto, Garofalo Whole Wheat Spaghetti Pasta, Basil, Cherry Tomatoes, Salmon. 저녁 식사: Pinot Noir Wine , GoMacro Macrobar Everlasting Joy. 간식/기타: Trader Joe's Mango Sorbet. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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