2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1045 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 99.67g | 탄수화물: 92.93g.
아침 식사: Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Квашеная Капуста, Батат, Горбуша на Пару. 저녁 식사: Брокколи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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