2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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2457 kcal
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지방: 76.82g | 단백질: 109.43g | 탄수화물: 335.16g.
아침 식사: Hemmer Ketchup Zero, Natur Futta Geleia de Morango, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bordon Salsicha Ao Molho, Pão Francês. 점심 식사: Chokito Chokito, Suco de Acerola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Suco de Acerola, Salsinha, Alho, Arisco Maionese, Scala Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. 간식/기타: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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