41.6 fat 44 water
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137.0 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1935 kcal
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지방: 137.15g | 단백질: 113.54g | 탄수화물: 62.03g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Stackers Kosher Dill, Deli Sliced Ham, Mozzarella Cheese, Lettuce. 저녁 식사: Blackberries , Market Pantry Taco Blend Finely Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Chili Con Carne without Beans. 더보기
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3912 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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