2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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836 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 49.39g.
아침 식사: Ovo, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho. 점심 식사: Alface, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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