2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1662 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 197.49g.
아침 식사: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Confiserie Firenze Mini Sponges, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: S. Martino Salame di Cioccolato senza Zucchero, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Certossa Triangolini di Mais, Coop Arancia 100%, Parmigiana di melanzane, Pasta forno cavolo bianco. 저녁 식사: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Finocchio Crudo, Pane Bianco Tostato, Pesto pomodori secchi, Lidl Avocado, Salmone. 간식/기타: Fragole, Tiramisu yogurt, Marmellata fragole, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Pane Bianco Tostato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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