2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1150 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 98.56g.
아침 식사: Waitrose Essential Pure Clear Honey, Butter , Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Aldi Organic Egg, Peanut Butter, Bananas . 저녁 식사: Roasted Potato, Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, Sun Grown Cashew Nuts, Oranges . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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