2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1471 kcal
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지방: 79.22g | 단백질: 115.95g | 탄수화물: 61.03g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Maxler Омега 3, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сыр Сулугуни, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливье без Майонеза. 저녁 식사: Печень Говяжья Жареная, Арахис, Пиво. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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