2013년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 24일:
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1123 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 205.74g.
아침 식사: Fiber Gummies. 점심 식사: Redpack Petite Diced Tomatoes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Zucchini. 저녁 식사: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Best Foods Canola Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Redpack Petite Diced Tomatoes, Zucchini. 간식/기타: 3 Musketeers (Fun Size), Caramel Creme Discs, Jelly Belly Sugar Free Jelly Beans, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Bran Cereal. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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