2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
|
704 kcal
|
지방: 30.70g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 71.92g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Viola Сыр Плавленый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. 저녁 식사: Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Бондюэль Кукуруза на Пару, Морковь на Пару, Перекресток Тилапия Жареная. 간식/기타: Смешанные Орехи, Агуша Творожок, Изюм (без Косточек), Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|