2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1536 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 229.71g.
아침 식사: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Twix Mini, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. 간식/기타: Snickers Minis, Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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