2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
|
1261 kcal
|
지방: 81.11g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 76.85g.
아침 식사: Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 점심 식사: Салат Крабовый. 저녁 식사: Rich Томатный Сок. 간식/기타: Вареное Яйцо, Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|