2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1300 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 200.02g.
아침 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Гранат. 점심 식사: Яйцо, Raisad Булгур с Овощами, Брокколи, Шампиньоны. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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