2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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846 kcal
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지방: 16.66g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Замороженная Вишня, Лаваш, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Яблоки, Royal Forest Кэроб Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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