2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1239 kcal
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지방: 62.43g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 111.24g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Капучино, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо. 점심 식사: Красное Яблоко, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Бутербродный. 간식/기타: Льняное Масло, Котлета Рыбная, Магнит Сыр Бутербродный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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