2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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870 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 103.38g.
점심 식사: 에그인헬, 뚜레쥬르 마늘빵. 저녁 식사: 굿굿잼 살구잼, 굿굿잼 블루베리잼, 다신샵 통밀당 통밀식빵. 간식/기타: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 스위트마롱, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 나폴레옹 버터프레첼, 설탕, 메가커피 아이스아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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