2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 64.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1788 kcal
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지방: 155.13g | 단백질: 76.63g | 탄수화물: 22.89g.
아침 식사: Приправыч Какао Порошок, Royal Nut Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Псиллиум, Микоян Шпик по-Домашнему, Авокадо, Молоко Кокосовое VICO Rich, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Свинина Отварная. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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