2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1981 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 109.09g | 탄수화물: 218.35g.
아침 식사: Banano, Café, Miel, Ser Yogurt Firme, Durazno, Zumo de Limón. 점심 식사: Danette Postre Dulce de Leche, Pan de Salvado, Salsa Blanca, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Pehuamar Maní Salado, Corona Cerveza. 간식/기타: Danette Postre Dulce de Leche, Queso Fresco, Pizza de Queso, Uva. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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