bumbye님의 저널, 2020년 04월 4일

2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.4 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg. 남은양: 67.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:

1590 kcal

지방: 61.55g | 단백질: 97.75g | 탄수화물: 169.55g. 아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee. 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Skinner Vermicelli Pasta, Boiling Point Beef Hot Pot. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, From The Ground Up Cauliflower Stalks. 더보기

265 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

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