2012년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 13일:
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2594 kcal
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지방: 94.87g | 단백질: 89.08g | 탄수화물: 381.10g.
점심 식사: Weißkohl, Gemüsebrühe, Kasseler, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). 저녁 식사: Sauerkraut mit Kantenschinken, Weizenbrötchen, McSundae mit Karamellsauce, Fanta Orange, Pommes Frites Gross, Big Mac. 간식/기타: Kirschobsttörtchen. 더보기
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2867 kcal
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운동:
운전 - 3 시간 30 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 37 분, 휴식 - 11 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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