2012년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 26일:
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1901 kcal
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지방: 66.73g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 234.48g.
아침 식사: Gelee (Alle Sorten), Schweinebraten, Delikatess Hähnchenbrust, Gouda, Streichzwerge, Edel Gemüse in Aspik, Wheat Crispbread. 저녁 식사: Pfannengemüse Italienische Art, Wok-Nudeln. 간식/기타: Salzbrezel, Edle Tropfen in Nuss, Moskauer Sahneeis. 더보기
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2434 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 22 분, 운전 - 20 분, 휴식 - 14 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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