2012년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 15일:
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2889 kcal
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지방: 118.05g | 단백질: 171.01g | 탄수화물: 171.17g.
아침 식사: Schmelzkäse Sahne, Streichzwerge, Edel Gemüse in Aspik, Lachsschinken, Esrom, Gouda, Wheat Crispbread. 저녁 식사: Bier, Brathähnchen, Weizenbrötchen, Original Thüringer Bratwurst. 더보기
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2910 kcal
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운동:
배구 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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