2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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743 kcal
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지방: 44.26g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 42.80g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Grego Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light. 점심 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Desfiado, Queijo Branco, Tomates. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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