coralinejohns님의 저널, 2020년 04월 4일

2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
4115 kcal 지방: 167.42g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 567.45g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Lindt Excellence 99%,  Arance,  Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Filetto di Salmone,  Insalata Mista. 저녁 식사:  Torta di Mele, LD Market Provola Dolce a Fette,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Salsiccia di Maiale,  Patate al Forno, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타:  Pane Comune. 더보기
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