2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
4115 kcal
|
지방: 167.42g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 567.45g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Lindt Excellence 99%, Arance, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Filetto di Salmone, Insalata Mista. 저녁 식사: Torta di Mele, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Pane Comune. 더보기
|
주 9.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|