2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1558 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 167.17g.
아침 식사: Actimel Erdbeere, Lidl Kartoffelbrot, Alpenhain Camembert Creme Natur. 점심 식사: Alpenhain Camembert Creme Natur, Aldi Kartoffelbrot. 저녁 식사: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Lidl Apfeltasche, Gut & Günstig Schokoreis , Landliebe Vanilleeis, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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