2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
2605 kcal
|
지방: 76.89g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 390.08g.
아침 식사: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Trader Joe's Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Tone's Cayenne Pepper, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Black Pepper, Nature's Way Sambucus, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Trader Joe's Ginger Echinacea Lemonade, Now Foods Psyllium Husk Powder, Dried Seaweed, Trader Joe's Just A Handful of Oh My Omega Trek Mix, Bananas , Cinnamon , The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. 점심 식사: Salmon, Cherry Tomatoes, Basil, Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Vegan Kale, Cashew & Basil Pesto, Garofalo Whole Wheat Spaghetti Pasta. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|