2013년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 24일:
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1053 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 89.68g | 탄수화물: 46.16g.
아침 식사: Coffee, Hard-Boiled Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Safeway Dijon Mustard, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Sbarro Mixed Garden Salad, Baked or Broiled Salmon, Bertolli Olive Oil. 간식/기타: Apples, Almonds. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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