2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1689 kcal
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지방: 72.89g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 197.11g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Лента Сырники Домашние. 점심 식사: Печенье Простое или на Кефире , Котлета Домашняя, Фасоль Белая. 저녁 식사: Печенье Простое или на Кефире , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сметана , Борщ со Свининой. 간식/기타: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Банановые Панкейки, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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