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體脂35.4
骨骼肌24.7
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65.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1219 kcal
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지방: 72.68g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 43.97g.
점심 식사: Maredo Zwiebeln, Edeka Spitzkohl, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika. 저녁 식사: Gut & Günstig Pangasius Filets, 蔥, Ährengold Weizenkorn, Buttella Sonnenblumen Öl, 雞腿肉（生）, 蘿蔔. 간식/기타: 生酮生乳捲, 杏仁凍, 橘子. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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