2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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2191 kcal
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지방: 98.34g | 단백질: 100.55g | 탄수화물: 227.94g.
아침 식사: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pieczarki Smażone, Jajecznica. 점심 식사: Zupa Jarzynowa, Kaufland Wołowina Gotowana. 저녁 식사: Pizza Domowa. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Biedronka Migdały w Czekoladzie. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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