|
Het grootste deel is gelukkig weer verdampt 💦
|
75 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
2192 kcal
|
지방: 114.11g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 173.45g.
아침 식사: Atkins Crunchy Roasted Muesli, Nevo Mandarijn, Crownfield Havermout, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. 점심 식사: Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Broodbeleg, Eiersalade, Atkins Fibre Crackers. 저녁 식사: Soupmaker, Rode linzensoep met harissa. 간식/기타: Magnum White, Merci Chocolade, Gebak Groot, Carrotcake met banaan, Cake, Bananenbrood-pindakaas uit Pauline's keuken, Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|