2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1899 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 134.89g | 탄수화물: 215.22g.
아침 식사: Auchan Framboises Surgelées, Micellar Casein Perfection, Chocolat Noir 85%, Flocons d'Avoine, Omega 3, Amandes, Spirulina Seaweed (Dried), Cannelle. 점심 식사: Salade Verte, Leader Price Pur Chèvre Doux, Leader Price Poivrons Rouges Pelés Grillés, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Leader Price Sauce Pizza, Samia Durum. 저녁 식사: Huile d'Olive, Carrefour Filets de Limande, Carrefour Asperges Vertes, Tipiak Céréales Gourmandes Moelleuses. 간식/기타: Amandes, Flocons d'Avoine. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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