2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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2003 kcal
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지방: 97.50g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Crémeux de Normandie, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Bedford Saltufo , Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Lidl Cashewkerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeermuffins. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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