keto_danny님의 저널, 2020년 04월 4일

Yeah mijn welverdiende woosh effect is een feit!
Jippie😜😍
67.8 kg 지금까지 감소한: 26.5 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
1209 kcal 지방: 98.97g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 24.94g.   아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Pecannoten, Slagroom. 저녁 식사: AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Passata Di Pomodoro, Courgette TNF. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Toppertje 👊 
2020년 04월 4일 작성이: Yoo69
Yes, heel blij mee! Mijn geduld word aan alle kanten op de proef gesteld. Maar ik hou gewoon vol😊 
2020년 04월 4일 작성이: keto_danny
Maar je flikt het gewoon toch maar! Je bent een voorbeeld voor velen die na 2 weken al opgeven bij stilstand en iets al aankomen... maar die willen dan ook in wat ze in jaren zijn aangekomen er in 2 weken af hebben.... Trots op jou, hopelijk ik ook straks op mezelf. Ook maar weer eens meten... 🙈 
2020년 04월 4일 작성이: Yoo69
Super mop! Trots op jou! 
2020년 04월 4일 작성이: D3N1S3.
Dank jullie wel!😘 
2020년 04월 4일 작성이: keto_danny
He hé daar is ie! 😉☺️ Goed bezig! 
2020년 04월 5일 작성이: Heisenberg201

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유